La fitball nell'allenamento

Migliora l'equilibrio, rassoda, tonifica e potenzia

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  1. Calliøpe
    Posted on 18/11/2013, 10:48 by: Calliøpe
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    Dipende da che esercizi fai...pfff....voglio proprio vederti sulla palla...e ci sono esercizi in un cui non posi le gambe a terra...devi tenerti in equilibrio sul ventre U_U

    Edited by Calliøpe - 18/11/2013, 13:01
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