La fitball nell'allenamento

Migliora l'equilibrio, rassoda, tonifica e potenzia

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  1. Eli•bt
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    grazie Calliope x l'articolo io l'ho scoperta grazie ai cinesi ed è un attrezzo fantastico, nonostante io sia parecchio ridicola quando ci sono sopra!!

    CITAZIONE (.Ken @ 18/11/2013, 14:37) 
    Posso tenermi in equilibrio anche sulla punta del dito volendo, x_o

    lui ti fa un baffo quindi... :fff:

    stability-ball-barbell-squat
     
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11 replies since 15/11/2013, 12:36   2352 views
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