11 modi per capire se il tuo partner ti ama

11 modi per capire se il tuo partner ti ama






La maggior parte delle teorie sulle relazioni si concentrano sui sentimenti dei partner uno per l'altro, ma secondo l'approccio comportamentale di John Gottman, per verificare la salute di una relazione, è necessario concentrarsi sui segni esteriori. Secondo Gottman le azioni osservabili dimostrano quello che sta succedendo all'interno di una persona meglio di quanto si capisca da ciò che lui o lei dichiara.

Secondo alcuni studi, è possibile individuare 11 indizi che permettono di misurare ogni giorno la profondità dei sentimenti del proprio partner:

1. Vuole passare del tempo con te
Secondo una recente teoria, la voglia di investire tempo nel rapporto di coppia è un indicatore chiave del successo della durata dell'intimità. Nonostante il lavoro, la famiglia, la casa, gli amici, lo sport e altri impegni, una persona davvero interessata utilizzerà tutto il tempo che resta per trascorrere un po' di tempo insieme da soli.

2. Chiede com'è andata la tua giornata
Durante il tempo trascorso insieme, il partner chiede informazioni e mostra interesse per gli avvenimenti della tua giornata di lavoro, a scuola, gli alti e bassi in generale. Le coppie devono basare il loro amore reciproco non sulla teoria e sui i sogni, ma sul supporto pratico e sul dialogo.

3. Si fida di te
Un partner davvero innamorato crede in te e ti concede fiducia. La ricerca mostra che nelle relazioni durature i partner sono interessati a sapere dove sono i loro compagni in un dato momento perché tengono a loro, non perché sono preoccupati che potrebbero fare qualcosa di male. Un partner che non metta in discussione chi frequenti, dove sei, perché arrivi a casa tardi o che non si metta a spiare il tuo cellulare dimostra il tipo di fiducia di una persona che ci tene davvero.

4. Ti aiuta quando ne hai bisogno
Preso dai tuoi problemi e dagli impegni quotidiani, rientrando stanco e volendoti riposare, è l'ultima cosa che ti sentiresti di fare, tuttavia, se il tuo partner è imbranato con la tecnologia e tu sei più esperto, lo aiuterai quando qualcosa va storto con il suo pc o la rete Wi-Fi. Allo stesso modo, se tu hai bisogno di medicine e stai troppo male per uscire da solo, un partner che si preoccupa per te andrà in farmacia al tuo posto e ti eviterà il freddo e lo sforzo.

5. Mostra rispetto per le tue opinioni
Se le recenti ricerche sulla complementarità dei rapporti sono attendibili, è possibile che due partner si trovino ai due poli diametralmente opposti di un argomento, ad esempio la politica, e rimanere felici insieme per anni. Non è importante quali siano le proprie convinzioni, ma l'apertura ad accettare come valido il punto di vista del tuo partner. Mettiamo il caso che lei sia una fervente femminista, mentre lui ha una visione della donna più tradizionale e antecedente agli anni '70, ma se lui tiene veramente a lei, la ascolterà volentieri anche quando esprime preoccupazione per lo status delle donne nel mondo del lavoro.

6. Ti coinvolge nelle decisioni
Le coppie affrontano innumerevoli decisioni, dalle piccole faccende quotidiane alla scelta del posto dove trascorrere le vacanze, fino a quelle più impegnative e complicate, come acquistare una casa o come investire il proprio reddito. E' giusto essere in grado di occuparsi di alcuni aspetti personalmente e prendere alcune decisioni autonomamente, ma è anche bello sentirsi coinvolti nelle decisioni del partner, o per lo meno consultati per un parere.

7. E' affettuoso
Non è indicativo avere rapporti sessuali frequenti o non averne affatto per essere emotivamente intimi. E' però importante mostrare qualche segno di vicinanza fisica, anche solo appoggiare una mano sulla spalla, perché il contatto fisico dimostra che esiste un legame affettivo importante.

8. Ti osserva
Gli indizi non verbali rivelano i sentimenti più profondi. Se il tuo partner ti guarda mentre stai parlando, o in qualche momento lo sorprendi a osservarti, questo suggerisce che lui o lei ha piacere di stare con te. Non c'è bisogno di guardarsi negli occhi per ore: anche un rapido sguardo d'intesa può dare delle conferme e trasmettere delle vibrazioni positive.

9. Ama parlare del passato
Rivivere insieme i momenti piacevoli dal passato, in modo positivo e solidale, rafforza i legame tra due partner nel presente e nel futuro. Se il tuo partner usa frasi come "Ti ricordi quella volta che ...?" e poi inizia a raccontare una storia del vostro passato (che potresti anche non ricordare), suggerisce che tu e le vostre esperienze condivise giocate un ruolo importante nella sua mente.

10. È disposto a intervenire in favore tuo e del vostro rapporto
Il tuo partner ti difende quando qualcuno ti critica e interviene nelle discussioni che ti riguardano? Le persone che hanno veramente a cuore la vicende di qualcuno sono disposte a rischiare il proprio benessere per il benessere dell'altro. Due partner possono mostrare il loro amore alleandosi contro gli attacchi esterni. Il ricercatore David Frost, in uno studio sulla sessualità di lesbiche, gay, bisessuali e altre persone comunque legate intimamente, ha osservato che il sentimento di rifiuto da parte della società per il loro rapporto viene percepito di meno a causa del supporto reciproco e della condivisione della lotta ai propri diritti, legando più strettamente queste coppie di fronte alle avversità.

11. Ti fa sentire bene con te stesso
Un partner che si preoccupa veramente di te aumenta la tua autostima. Stare con qualcuno che ti fa sentire importante costituisce un considerevole rinforzo positivo. Ovviamente ci fa piacere stare con le persone che ci fanno sentire bene. Questo non significa che sarà sempre tutto perfetto, non ci saranno discussioni o frustrazioni o arrabbiature, ma nel complesso, se ritieni che il tuo partner aumenti la tua autostima e il tuo benessere, avrai più piacere a trascorrere del tempo insieme a lui, ma avrai anche maggiore considerazione di te stesso nei momenti in cui siete separati.

Non occorre che il tuo partner rispetti in ogni istante e alla lettera questi 11 punti, per capire se ti ama davvero, tuttavia, da questi segnali è possibile ottenere informazioni sui punti di forza e di debolezza del vostro rapporto, in modo da poter affrontare le carenze.
Se vuoi che il tuo partner si senta realmente amato, chiediti onestamente come ti valuterebbe secondo questi 11 indicatori.
Ricordati che è importante non solo dichiarare il proprio amore, ma anche dimostrarlo!

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