Perdere peso a tavola: gli alimenti che accelerano e regolano il metabolismo

Parlando del topic, è molto interessante. Bè, io soffro di ipotiroidismo, quindi il mio metabolismo è lento, peggio di un bradipo, e sono ben lontana dall'averlo accelerato o regolato, ormai mi devo portare dietro questa croce. Comunque, a parte alcuni alimenti, seguo più o meno tutto : ) Complimenti Calliope, post bello e utile!