Controllare la rabbia?

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  1. ßlues
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    Aku Soku Zan !

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    Questa tua rabbia è scatenata da un non meglio definito "qualcosa" presente nel tuo incoscio. Devi analizzare i tuoi comportamenti quando inizi ad arrabbiarti, devi trovarne la causa: può essere anche lo stress dello stile di vita, oppure hai bisogno solo di sfogarti: possono essere molte le cause. Solo trovando la causa potresti riuscire a risolvere questo problema. E' chiaro che poi devi lavorarci su.
    Se non riesci a fare così, prova a metterti nell'ordine di idee di essere più passivo, più distaccato dai fatti che ti accadono: diciamo più "easy".

    Sigarette e canne sono solo un rimedio temporaneo, in più portano alla dipendenza.
     
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20 replies since 13/10/2014, 21:28   334 views
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