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Andrew Dannardi Logos
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Buongiorno a tutti ragazzi, da un po di tempo faccio un po d'esercizzi fisici in casa per migliorare la zona dei pettorali..
Gli esercizzi che faccio mi son stati insegnati da un personal trainer qualche tempo fa durante una chiaccherata.
Da un po di tempo faccio degli esercizzi che ho preso da internet su questi video:
Video
Video
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Secondo voi sono esercizzi buoni per cominciare a sviluppare dei pettorali?
Grazie mille 
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5 replies since 18/10/2014, 12:43 3787 views
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