Otto buoni motivi per fare sesso!

Otto buoni motivi per fare sesso!

Allontana il rischio di malattie cardiache

Il sesso non è la cosa più importante della vita, ma bisogna riconoscere che fare l'amore rende tutto più bello. Inoltre fa bene al corpo e alla salute e vi risparmia la seccatura di andare tutti i giorni in palestra. Ecco cosa può fare per voi un incontro sessuale. Un recente studio condotto dall'università di Bristol su 2500 persone ha scoperto che quelli che facevano sesso almeno tre volte a settimana abbassavano del 50 per cento il rischio di malattie coronariche. Quindi potete dimenticare la palestra.



Aumenta la longevità

Una ricerca dell'università del Galles ha scoperto che le persone che hanno uno o due orgasmi a settimana vivono molto di più di coloro che lo evitano.



Migliora l'umore

I ricercatori dell'università della Virginia hanno rilevato che il sesso e la regolare stimolazione dei genitali accrescono il tasso di estrogeni nel corpo. Questo aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale e migliora notevolmente l'umore.


Mantiene giovani e belli

Uno studio su 3500 persone svolto dal Royal Edimburgh Hospital ha scoperto che quelli che sembrano più giovani hanno una vita sessuale più energica.



Mantiene più attraenti

Gli uomini e le donne che hanno fatto molto sesso da giovani sono in grado di farlo anche con l'invecchiamento. Pensate a quanto velocemente un arto si atrofizza se non lo si usa per qualche mese. Beh, lo stesso accade alla libido. Se non esercitate regolarmente la capacità sessuale, quando sarete più vecchie scomparirà del tutto



Rende superflua la dieta

Un'attività sessuale regolare aiuta anche a incrementare il tasso di estrogeni e degli ormoni DHEA. Di conseguenza, si abbassa il colesterolo e si perde peso senza mettersi a dieta. Il DHEA e gli estrogeni, infatti, influenzano il metabolismo dei grassi, stimolando il cosiddetto "ciclo degli acidi grassi" che accresce la capacità metabolica del corpo e vi fa bruciare più energia (calorie).



Abbassa il rischio di infarto

L'attività sessuale regolare, inoltre, porta a un generale abbassamento della pressione sanguigna, che è un'ottima notizia per la salute a lungo termine. Una pressione sanguigna bassa non solo permette al cuore di pompare con più efficienza ma aiuta anche a evitare gli infarti dovuti all'età.



Aiuta a dormire

L'orgasmo favorisce il sonno profondo perché i livelli dell'oxitocina, durante l'orgasmo, raggiungono picchi cinque volte più alti del normale. Il sonno profondo, a sua volta, stimola i neurotrasmettitori del cervello a rilasciare melatonina, un ormone che sembra incoraggi il sesso e influenzi la depressione. Ancora più importante, la melatonina funziona come un antiossidante contro i radicali liberi (è stato dimostrato che i radicali liberi sono tra le cause dell'invecchiamento e delle malattie connesse, come le osteoartriti e le malattie cardiovascolari)