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Aze Aze..
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Premettendo che sono un sub, e ho alle spalle 10 anni di nuoto e 13 di karate, direi che gli sport in genere formano sia il corpo che la mente. Ma a volte taluni sport sono più sopra(o sotto) valutati di altri, e dipende specialmente dalla frequenza con cui essi vengono praticati. Il nuoto nello specifico ha funzioni fisiologicaemnte terapetuche se e solo se viene fatto in maniera corretta(vedasi nuoto correttivo o terpetuico), e trovare un istruttore che ti faccia fare nuoto in maniera corretta non è semplice. Tanto per prendere come campione il dorso, se vien nuotato per lunghi periodi ( e si intende per anni) in maniera errata nella migliore delle ipotesi ti porta ad una lordosi o cifosi, altrimenti ti può creare fenomeni tipo l'instabilità della spalla, o dare seri problemi alla cuffia dei rotatori. Insomma con ciò non voglio dire che il nuoto sia uno sport che porta alla automatica distruzione della persona, voglio solo dire che è uno sport che và preso con la giusta cautela. Il nuoto come tutti gli sport spingono il corpo a compiere o forzare dei gesti che il corpo raramente compirebbe. Quindi è un pò come il sesso, se fatto in maniera sicura è bello e divertente se fatto in maniera impudente bhe.... ti può portare a conseguenze indesiderate. Quindi nuotate bene e divertitevi tanto tanto, ma facendo attenzione a non rovinarvi per la vita *-* .