Il Judo II (i kata)

anas111197

Posted on 10/7/2012, 21:35

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Il Judo II (i kata)
Seconda parte dell'enciclopedia sul Judo

7169[1]

I Kata sono esercizi prestabiliti di attacco e difesa. Nel Judo vengono eseguiti da un judoka, detto Tori, con la collaborazione di un compagno che fa "da cavia", detto Uke. Tori è colui che esegue le tecniche mentre Uke è colui che le subisce. I kata consentono inoltre di provare le tecniche più antiche e di studiarne in maniera sicura e precisa alcune che sono bandite dalla competizione agonistica (Shiai) o dalla pratica libera (Randori) a causa della loro pericolosità. Inoltre nella pratica dei kata si perfezionano la tecnica, l'armonia, la forza, l'equilibrio e la precisione: doti indispensabili per un buon judoka. Nell'eseguzione del Kata non si deve stare attenti solo alle prestazioni di Tori, ma
sull'insieme, sull'armonia, di Tori ed Uke. Entrambi infatti lavorano insieme
nella stessa maniera per la migliore esecuzione del kata.
I Kata o Forme normalmente praticati nel Judo sono 7:

Nage-no-kata forme dei lanci ( tecniche di proiezione )
Katame-no-kata forme dei controlli ( immobilizzazioni )
Kime-no-kata forme della decisione ( difesa )
Kodokan-goshin-jutsu forme della difesa
Ju-no-kata forme della cedevolezza
Koshiki-no-kata forme delle cose antiche
Jtsutsu-no-kata forme dei cinque
Il Nage-no-kata con il katame-no-kata sono anche chiamati Randori-no-kata.

P.S.: La conoscenza dei Kata è richiesta per il passaggio alle cinture superiori del judo che sono:
Kyu:
6 六級 Rokkyū bianco
5 五級 Gokkyū giallo
4 四級 Yokkyū arancione
3 三級 Sankyū verde
2 二級 Nikyū blu
1 一級 Ikkyū marrone
Dan:
1 初段 Shodan nero
2 二段 Nidan
3 三段 Sandan
4 四段 Yodan
5 五段 Godan
6 六段 Rokudan bianco-rosso
7 七段 Nanadan
8 八段 Hachidan
9 九段 Kudan rosso
10 十段 Jūdan

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Edited by ¬Ananas™ - 12/7/2012, 08:55

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